7s痩せた!?ココナッツオイルでケトン体ダイエット

7s痩せた!?ココナッツオイルでケトン体ダイエット

7s痩せた!?ココナッツオイルでケトン体ダイエット

ケトン体ダイエットは、糖質の代わりにケトン体を使ってエネルギーを生成させますが、生成までに一定の時間を要します。

 

少しでも時間短縮するためはココナッツオイルの摂取が有効で、ケトン体ダイエットを効率よく行うことができます。

 

ココナッツオイルは、体内に入るとわずか2〜3時間でケトン体が生成させることが可能になるという、非常に優秀なダイエット食品なのです。

 

そして、このココナッツオイルを使ったダイエットが、テレビ番組「世界ふしぎ発見」で紹介されていました。

 

モニターとなった男性は、なんとわずか4週間ほどでマイナス7.1キロのダイエットに成功しています。

 

 

⇒TBSの「世界ふしぎ発見!」でのココナッツオイル特集はコチラ

 

 

 

ダイエット法

モニターとなった男性は、炭水化物の塊といえる主食を抜いた、おかずのみの食事を摂ることを基本とし、そこにココナッツオイルを1日100cc摂取するというのがダイエットの内容です。

 

ごはんやパン、麺類などの主食の他にも、ケーキやチョコレート、キャンディといった甘いお菓子などが食べてはいけない食品です。

 

しかし、野菜や果物、ナッツなどは糖質が含まれていますが食べても良く、炭水化物以外は何を食べても良く、カロリーも気にする必要はありません。

 

数あるダイエット法の中では比較的シンプルな内容だといえるでしょう。

 

 

 

ココナッツオイルの摂取法

ココナッツオイルは、1日100cc摂取しなければいけません。

 

そのまま摂取するのは飲みづらいのですが、毎日飲むコーヒーや紅茶などに入れると取りやすくなります。

 

油とコーヒーはなかなか混ざらないので、ミキサーなどでブレンダーしたものを飲むと良いでしょう。

 

砂糖を入れていないにも関わらず、ほんのりとした甘味を感じらます。
また、おかずにかけて摂取したりドレッシングのようにして使うのも良い方法です。

 

 

 

なぜココナッツオイルはケトン体ダイエットと相性が良い?

モニター男性はこのケトン体ダイエットにより、87キロあった体重が79.9キロに、そして104センチあったウエストは96.8センチになるなど大成功をおさめています。

 

これは、ケトン体ダイエットでもココナッツオイルを摂取したことが大きな要因だといえるでしょう。

 

ココナッツオイルは他の食用油よりも数段、燃焼しやすい特徴があり、ケトン体も増加させる作用があります。

 

糖質制限ダイエットは以前からよく知られていますが、ケトン体ダイエットは「ケトン体をエネルギー源とする」という点が決定的に違います。

 

ケトン体は血中や脂肪に存在することから、体脂肪の分解をスムーズにさせることも可能です。

 

こういった理由からも、ケトン体ダイエットするならココナッツオイルを摂取する方が効率が良くなり、他のダイエットよりも高い効果を期待することができるわけです。

 

 

 

【FDA認定の最高級品】ケトン体ダイエットを成功させる「VCOサプリ」

これからケトンダイエットを実践しよう、なかなか結果が出ない、という方には「VCOサプリ」というココナッツオイルがオススメです。


ココナッツオイルに多く含まれる中鎖脂肪酸は、糖質と同等レベルの早さでケトン体というエネルギー源へと姿を変え、体の各所で積極的に使われます。


こうして体の各部にエネルギーが供給されると、機能が活性化させるため、より多くのエネルギーを使う準備ができるのです。


これは基礎代謝の増加を意味し、またココナッツオイルが変化したケトン体は、各所でエネルギー源として消費されるため体に溜まりません。


つまり、ココナッツオイルが配合されたVCOサプリは、自身が脂として体に留まることはなく、体の各所で他の脂や糖が燃える準備をしてくれるというわけです。


そして、VCOサプリに配合されているココナッツオイルは、最も効果的とされている、FDAが認定する最高級品ヴァージンココナッツオイルの原液100%です。


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